Человек и Профессионал

Первый блог о том, как стать профессионалом
RSS Подписка!

Профессионал и мотивация: 12 афоризмов на английском языке с переводом, полезные цитаты великих людей

рубрика: Дотком о профессионале

Ключевые слова: профессионал, мотивация, цитаты на русском и английском языках, афоризмы великих людей

Всем нужна мотивация.

Если представить себе, что человек это автомобиль, то мотивация – это масло, которое позволяет двигателю, то есть мозгу, работать. Мотивацию нужно постоянно подливать, чтобы мозг не повредился или его вовсе не заклинило. Без мотивации даже самый хороший бензин, то есть способности, знания, идеи, не сможет доставить автомобиль, то есть человека, к намеченной цели.

Профессионалу как никому нужна мотивация. Работа подчас неувлекательна и монотонна, а потерять в качестве профессионал себе позволить не может. Чтобы иначе обдумать ситуацию, найти новое в привычном, профессионал обращается к коротким, но мудрым фразам – афоризмам и цитатам, медитация над смыслом которых дает ему возможность почерпнуть вдохновения и не зациклиться на сиюминутных сложностях.

Вот 12 цитат на английском языке с переводом, которые, при правильной эксплуатации, смогут существенно облегчить жизнь любому профессионалу:

1. Always listen to the experts. They’ll tell you what can’t be done and why. Then do it.
Robert Heinlein

Всегда внемлите экспертам. Они скажут, что именно невозможно и почему. Именно это и делайте.
Роберт Хайнлайн

2. Nothing is particularly hard if you divide it into small jobs.
Henry Ford

Сложных дел не существует, если разделить их на маленькие дела.
Генри Форд

3. An ounce of action is worth a ton of theory.
Friedrich Engels

Грамм действий уравновешивает тонну теории.
Фридрих Энгель

4. Argue for your limitations, and sure enough, they’re yours.
Richard Bach (Illusions)

Скажи, что ты в чем-то ограничен, и да будет так!
Ричард Бах

5. Someone’s sitting in the shade today because someone planted a tree a long time ago.
Warren Buffett

Сегодня кто-то довольствуется тенью только потому что кто-то другой когда-то давно посадил дерево.
Уоррен Бафет

6. Don’t let what you cannot do interfere with what you can do.
John Wooden

Не позволяйте тому, что вы не умеете, вмешиваться в то, что умеете.
Джон Вуден

7. A superior man is modest in his speech, but exceeds in his actions.
Confucius

Тот лучше, кто на словах не так хорош, как на деле.
Конфуций

8. Never tell people how to do things. Tell them what to do and they will surprise you with their ingenuity.
George S. Patton

Не надо говорить людям, как и что делать. Скажите им только, ЧТО сделать, и они удивят Вас своей изобретательностью.
Джордж Пэттон

9. Do not confuse motion and progress. A rocking horse keeps moving but does not make any progress.
Alfred A. Montapert

Не путать движение и развитие. Ванька-встанька, например, двигается, но не развивается.
Альфред Монтаперт.

10. Having once decided to achieve a certain task, achieve it at all costs of tedium and distaste. The gain in self-confidence of having accomplished a tiresome labor is immense.
Thomas A. Bennett

Если Вы решили для себя добиться какой-то цели, сделайте это, пусть ценой утомления и пресыщения. Доведя до конца утомительный труд, Вы получаете взлет чувства уверенности в себе.
Томас Беннет

11. … (английский вариант не нашел)

Кто не знает, куда идет, может сильно удивиться, попав не туда.
Марк Твен

И напоследок моя:

12. Turning dreams to goals.

Превратить мечту в цель.

А Вы знаете хорошие мотивационно-профессиональные афоризмы и цитаты? Прошу добавить в комменты!
CHELPRO.RU – автор и источник

А какие из цитат Вам приглянулись? (до 3)

Статистика

Loading ... Loading ...



Читать дальше →

Профессионал и отдых: как правильно отдыхать. Разберемся, когда отдых есть восстановление, а когда большая беда. Личный опыт правильного отдыха

рубрика: Стать профессионалом

Ключевые слова: активный отдых, эффективно отдохнуть, восстановиться

В этом кратком рассказе об отдыхе речь пойдет не о вечере за кружкой светлого у экрана телевизора после напряженного рабочего вторника и не о полуночных жалобах онлайн-незнакомцу за жизнь. Под словами «отдых» и «восстановление» я понимаю постепенное возвращение тела (как физического, так и духовного) к своему максимально возможному исходному состоянию равновесия.

Именно состояние равновесия, можно еще сказать, баланс является мерой любого вида отдыха. То есть, отдохнув, человек должен стать спокоен, стабилен и ясен. Из загнанной лошади (а таковые к началу отпуска есть везде) превратиться в ядрёную кобылу (простите за гендерную метафору, к женщинам не относится).  Короче говоря, снова стать здоровым!

Какой именно вид отдыха приводит человека к идеальному состоянию баланса, каждый должен разобраться сам, поскольку отдых как хороший костюмчик, должен «сидеть». А для этого надо сначала его (и костюм, и отдых) внимательно и оценивающе мерить.

Самое важное в вопросах отдыха это усвоить пару основных принципов. Вот основные из них:

Во-первых, практически всегда отдых происходит в условиях нехватки времени, то есть соотношение работа/отдых почти у всех составляет не более чем 7/1 или около того, главное, что работа ест в разы больше времени. Вывод – отдых нужно планировать.

Во-вторых, прав был Маяковский, когда провозгласил:
Запомни рабочий правило простое
«Работаешь сидя – отдыхай стоя!». И наоборот.
Вывод – если сидите по 10 часов за компьютером, как я – будьте готовы ВЕСЬ отдых (включая перерывы, выходные и отпуска) посвятить активной деятельности.

В-третьих, как показывает опыт, отдых наиболее эффективен в случае полного отключения от рабочей обстановки. На уровне вида деятельности, на уровне коллег, на уровне климата, на уровне страны. Вывод – по возможности максимально откажитесь от всего, что даже ассоциируется с работой. Если много пишите, не прикасайтесь к ручке.

В-четвертых, отдых должен совершаться последовательно, следуя своей «отдыхательной» логике.

Приведу рецепт личного отдыха, доказавшего свою эффективность (субъективно!)

3 этапа:

1. Первые 10 дней отпуска – уехал в Турцию на природу в теплый климат на 10 дней в отель: набирался новых впечатлений, спал, ел, загорал, провел очистительные процедуры, купался и больше ничего, то есть дал возможность организму и нервам оклематься после года работы и накопить сил. Раскрутил пружину, в которую превратился мозг, завязал жирок, как говорит моя мама)))

2. Вторые 10 дней отпуска – пошел со школьными друзьями (не с коллегами!) на байдарочный сплав по не очень, но все же далекой реке: набирался новых впечатлений, объединился с природой, развивал силу рук и ног, ел, спал, проводил с друзьями «сеансы групповой психотерапии» (не путать с пьянством, речь идет об обычном общении). Превратил жирок, который завязался в Турции, в мышечную массу, укрепил иммунитет к зиме.

3. Третьи 10 дней отпуска – вернулся домой, восстановившийся и в хорошем настроении, делал домашние дела, общался с родственниками, готовился к началу нового рабочего года.

Плюс такой важный момент, который в зависимости от степени необходимости может быть даже в самом начале – если есть необходимость подлечиться, посетить врача (стоматолога, массажиста), делать не откладывая.

Теперь личные соображения по поводу того, что такое АНТИотдых или когда кажется, что отдых, а на самом деле только горбатит:

1. Все, что прямо или косвенно, эмоционально или физически касается работы. Помните, что монотонность и однообразие (место деятельности, ритм деятельности, профессиональное окружение) в больших количествах приводят к депрессии или агрессии, у кого как, в зависимости от темперамента и характера. Для примера, посмотрите вот этот видеоролик про результаты затяжной «жизни в офисе», заодно посмеетесь.

2. Сидение дома в пыли, лежание на диване, телевизор, интернет и прочие массмедиа. Помните, что отдых – это то, в чем нуждается Ваше тело. Восстановить его Ваша первостепенная задача, а это значит – активный здоровый отдых ТЕЛА (в таком случае, дух укрепляется вместе с телом), ничего более. Ваши желания посерфить, початиться, погамиться или просто тупо полежать и позырить, какими бы сильными они ни были, придется придержать. Хорошо бы у каждого были и желания, связанные с активным – правильным – отдыхом.

3. Любые формы чрезмерности: начать напиваться, «понеслась душа в рай», слишком резко отправиться покорять Эверест и прочее в страхе, что отпуск уже вот-вот закончится, осталось всего 28 дней. Четко и без паники воплощать в жизнь подготовленный ЗАРАНЕЕ план отдыха. Расслабиться.

Помните, что человек, который «перегорел», «сгорел на работе» и прочая жесть, не может считаться профессионалом, поскольку не владеет первоуровневым навыком – заботиться о сохранности своего основного профессионального инструмента – себя.
CHELPRO.RU – автор и источник

Что Вы делаете, чтобы эффективно отдохнуть?

Статистика

Loading ... Loading ...



Читать дальше →

Хронометраж профессионала: проведение хронометража дня, личный пример хронометража за полгода

рубрика: Стать профессионалом

Ключевые слова: хронометраж рабочего времени, баланс рабочего времени, тайм менеджмент

После прочтения ряда пособий по тайм-менеджменту, у меня возникло желание на собственном примере проверить, действительно ли так эффективны технологии управления временем для улучшения жизни. В частности, я попробовал метод хронометража. Сегодня я готов поделиться с Вами основными результатами своего эксперимента.

Цель, которую я перед собой поставил, – определить хронофаги (поглотители времени) и избавиться от них в пользу освобождения времени для реализации собственных перспективных идей, более эффективного отдыха и общения с близкими.

Как конкретно я осуществлял хронометраж?

В течение 6 месяцев я каждый день жил с листочком формата А6, на котором записывал все события, занимающие от 5-15 минут. Я также создал почасовые карты (таблицы) времени и дел на каждый месяц (оказалось интересным определиться не только со временем, но и с делами, на которые я трачу свою жизнь!).

После каждого дня я обобщал все проделанные за день дела и подсчитывал суммарное время, потраченное на них, после чего заносил данные в специально распечатанную карту времени и дел.

Вот как это выглядело:

Хронометраж: карта времени и дел

Что значит «обобщал все дела»? Например, все дела, связанные с поддержанием себя в презентабельном виде (поесть, помыться, массаж, полечиться) я отнес в более крупную категорию под названием «Сам» и выяснил, в частности, что на себя милого невозможно тратить менее 1,5 часов в день (субъективно!).

Также из основных видов деятельности, вошедших в карту, у меня по факту вышли:

– сон,
– домашние дела (и иные, связанные с обеспечением жизнедеятельности),
– работа «на дядю»,
– работа на себя,
– близкие/общение,
– спорт,
– отдых и
– дисплей/монитор/экран (все, что связано с тратой времени у экрана ТВ, компьютера и т.п. не по работе), самая ненавистная для меня категория которую я всеми силами стремился свести к нулю.

Повторюсь, всё субъективно – у каждого свой список приоритетов.

После первого «пилотажного» месяца хронометража я добавил себе еще одну установку: на то, сколько времени я хочу тратить на тот или иной вид деятельности. Например, я дал себе следующее количество времени на:

– сон – 9 часов/день
– работа «на дядю» – 4 часа/день
– отдых – 1,5 часа/день и т.п.

И что у меня получилось?

По порядку:

В результате сопоставления данных за первый и последний месяцы, я увидел следующие результаты:

1. Уменьшил показатель «дисплей/монитор/экран» в 3 раза.
2. Уменьшил показатель «работа «на дядю» в 1,5 раза.
3. Увеличил показатель «близкие/общение» в 2,5 раза.
4. Увеличил показатель «отдых» в 1,5 раза.
5. Увеличил показатели «сам» и «дела» в 1,5 раза.
6. Изменения показателей «работа на себя» и «спорт» не произошли.
7. Показатель «сон» остался практически на прежнем уровне, однако я заметил, что значительно выровнялась стабильность часов на сон (каждый день 7-10 часов сна по сравнению с более ранним нездоровым диапазоном в 4-13 часов)

В результате контроля времени, я либо достиг, либо приблизился к установленным для себя показателям.

Отмечу несколько интересных моментов:

1. В результате эксперимента, опытным путем я выяснил, что ни одно из дел не занимало у меня в сумме более 13 часов в день (основными монстрами, жрущими время, стали сон и работа «на дядю», пока).

2. Появилось время на чтение, приготовление еды, выполнение «залежавшихся» дел.

3. Появилось желание развиваться и становиться более эффективным во всех обозначенных показателях: общении, работе, отдыхе, обустройстве жилища, поддержании своего организма в боеготовом состоянии и т.п.

4. Интересно наблюдать за «вихрами» и «штормами» хронометража накануне важных событий, будь то праздники или ответственные деловые мероприятия.

5. За данный период не удалось добиться всех намеченных целей (не выросло время на собственные проекты и спорт), делаю вывод, что необходимо продолжать «играться» с хронометражем.

Какие еще выводы я для себя сделал ?

Визуализация времени и дел в виде карты-графика помогает мне оценить в пропорции, чего в жизни достаточно или даже с избытком, а чего не хватает.

Так, первоначально у меня была только категория «отдых/свободное время», которую я начиная со второго месяца разбил на 3 категории: «отдых», «спорт» и «работа на себя».

Самое важное в том, что можно моделировать собственную деятельность, добавляя в карту дела, которые считаешь нужным делать. Таким образом сам осуществляешь настрой на желаемый вид деятельности. Карта не позволяет забыть о важных делах, превратить жизнь в нудную однотонную колбаску, упорядочивает мысли, не дает зарываться и увлекаться ненужными делами, не пускает время и дела на самотек.

Также есть важная возможность сделать установку на то, сколько времени в день ты хочешь посвятить тому или иному виду деятельности и стремишься соответствовать установленной самим собой для себя же самого величине. Приятно.

В целом, мозги прочищаются, начинаешь четче понимать, что важно, а что не важно, что вредно, а что полезно, что надо делать, а что не обязательно для улучшения жизни, своей и близких людей. Основной вывод: да, хронометраж действительно полезен, помогает, улучшает жизнь. Всем, кто заинтересован в повышении личного уровня, настоятельно рекомендую попробовать метод хронометража, сроком минимум на один месяц.

А я пока делаю перерыв в хронометраже, отпуск:) Но обязательно к нему вернусь!
CHELPRO.RU – автор и источник

Каких результатов проведения хронометража Вы для себя достигли?

Статистика

Loading ... Loading ...



Читать дальше →

PRO-AM — Профессиональный любитель: революция 21 века. Чарльз Лидбитер, Пол Миллер

рубрика: Дотком о профессионале, Книги о профессионале

Профессиональный любитель

Ключевые слова: любитель-профессионал, энтузиаст, профессионал, любитель, Pro-Am

Что объединяет рэп, Линукс, СимСити, Homebrew Computer Club и Jubilee Debt Campaign? Их создали Pro-Am (Professional Amateur) или, другими словами, профессиональные любители.

Всё началось с популярного общественного движения «Сделай сам». В какой-то момент в 20 веке оказалось, что у людей стали появляться ресурсы и время для занятия чем-либо помимо своего основного занятия чтобы обеспечить себе существование – профессии. Почему это произошло? Вот основные причины:

1. Увеличение продолжительности жизни человека на 10-20 лет по сравнению с полувеком назад.
2. Развитая транспортная система.
3. Более легкий доступ к информации и образовательным ресурсам.
4. Горизонтальная мобильность, т.е. возможность войти в тематические сообщества, отличные от профессиональных сообществ. Отчасти является ответом на низкий уровень вертикальной мобильности, т.е. перехода из своего социального класс в более высокий.

Почему этих людей назвали профессиональными любителями? Потому что их основной движущей силой является не обеспечение своего существования, а реализация собственного потенциала в деле, которое их привлекает.

Вот еще несколько важных отличительных черт любителя-профессионала:

1. В отличие от любителя, Pro-Am руководствуются в своей деятельности профессиональными стандартами, часто имеют соответствующие сертификаты профессиональных и полупрофессиональных сообществ.
2. В отличие от закрытых профессиональных сообществ, сообщества любителей-профессионалов открыты, в результате чего они также олицетворяют идею нетворкинга (networking – установление контактов, налаживание связей).
3. Профессиональный любитель способен на инновации, поскольку его логика – это логика обывателя, более применимая к реальным условиям. Интуитивно Pro-Am реализует желания большинства себе подобных, то есть миллионов потребителей. Их отличие от профессионалов в том, что они обладают этим чутьем и ноу-хау, хотя и могут не иметь столь глубокого знания теории по предмету.
4. Любитель-профессионал не потребитель, а создатель. Он тратит свободное время активно. Его досуг – это не работа, но и не пустое времяпрепровождение.
5. Pro-Ams практикуют «серьёзный» досуг – они занимаются своим любимым делом регулярно.
6. Профессиональный любитель обладает возможностью контроля своей деятельности, он сам решает что предпринять, а от чего отказаться. Его действия не определены политикой руководства, как это бывает в профессиональных организациях.

На шкале «обыватель – любитель – Pro-Am – профессионал» автор отводит профессиональному любителю место между опытным любителем и профессионалом, совпадающее с местом активного любителя и квазипрофессионала (полупрофессионала).

Место Pro-Am на профессиональной шкале

Несколько интересных фактов о движении Pro-Am в Великобритании от авторов книги Чарльза Лидбитера и Пола Миллера:

1. 58% британцев называют себя Pro-Am.
2. Основные виды их деятельности: садоводство, do-it-yourself, спорт, искусство (графика, танцы, театр) и рукоделие, фотография, игра на музыкальном инструменте, волонтерство.
3. Существует прямая зависимость между уровнем зарплаты/образования и степенью вовлеченности в Pro-Am.
4. Возраст наиболее активных Pro-Ams – 35-54 года.
5. Мужчины в большей степени увлечены Pro-Am, чем женщины.
6. Возраст определяет сферы деятельности профессиональных любителей: молодые предпочитают спорт, интернет, театр; пожилые – садоводство.

Несколько идей авторов кнгиги, которые показались мне интересными:

1. В 21 веке не надо иметь сверхинструменты, чтобы совершить прорыв или создать принципиально новую модель.
2. Из 4 видов человеческого капитала (финансовый – материальное благосостояние, общечеловечекий – знания и умения, социальный – связи и взаимоотношения, культурный – индивидуальность) Pro-Am накапливают культурный капитал.
3. Существует прямая зависимость между инвестируемыми усилиями и уровнем удовлетворения проделанной работой/результатом.
4. Факт вовлеченности в любимую деятельность улучшает психологическое и физическое здоровье, а следовательно, качество и продолжительность жизни.
5. Профессиональный любитель более жизнеспособен. Он застрахован своим хобби на случай, если его профессиональное сообщество начнет давать сбои.

Почему важно, чтобы в обществе были профессиональные любители? Потому что они – его мягкие ткани. Конечно, обществу в первую очередь нужен скелет – оборона, экономика, образование, медицина. Оставим это профессионалам. Но что может один скелет? Своими идеями, инновациями, моделями организации и управления любители-профессионалы создадут неповторимый облик общества – облик, который сделает это общество уникальным, не похожим ни на какое другое.
CHELPRO.RU – автор и источник

The Pro-Am Revolution. How enthusiasts are changing our economy and society. Charles Leadbeater, Paul Miller

Ключевые слова + : serious, active, regular
Ключевые слова – : не замечены
Рейтинг: 4 из 5
Понравилось/прослезился: Монополия профессионалов в опасности (Endangered monopoly of professionals).

Что такое нетворкинг

Вы - профессиональный любитель?

Статистика

Loading ... Loading ...



Прямая активная ссылка на CHELPRO.RU является обязательным условием копирования любых материалов данного сайта.

Профессионал по-русски, профессионал по-американски

рубрика: Найти работу, Стать профессионалом

Ключевые слова: в чем разница, определить значение, читать внимательно

Русский человек и его собрат-американец отличаются многим. В частности, тот, кого русский называет профессионалом, у американца может вызвать негодование. Несмотря на то, что слово «профессионал» стало почти интернациональным, приравнивать профессионалов из России и США невозможно. Что многим до сих пор неясно.

Четко представлять себе кто такой американский профессионал выгодно любому. Американская культура – самая популярная и достаточно продуктивная (до недавнего времени), в каждой стране мира присутствуют американские инвесторы. Россия – не исключение. К тому же американцы платят лучше русских – неплохой повод устроиться на работу в Форд, а не АвтоВАЗ.

Принимать на работу американцы будут по-своему, по-американски. В работнике они ценят свои, только им самим известные личные и деловые качества, о наличии которых рядовой русский часто не догадывается. В общем, знать, кого американцы считают профессионалом, а кого нет, выгодно хотя бы для того, чтобы устроиться на нормальную работу.

Кроме того, само слово «профессионал» в английском языке существует дольше, чем в русском, поэтому лучше сформировано, а значит, несет в себе больше опыта. Изучи западное понимание профессионала и стань более опытным. Знание – сила, особенно если его можно использовать для улучшения жизни:)

Теперь поговорим о патриотизме. Ненавистники всего американского скажут, если мы будем подстраиваться под американцев, потеряем сове лицо – русское. Ничего подобного. Есть два абсолютно различных понятия:
1. Русский профессионал.
2. Американский профессионал.

Чтобы освоить качества американского профессионала необязательно отказываться от своих, домашних. К тому же русским профессионалом быть не менее выгодно – ни один американский профессионал не поймет лучше русского, чего хочет баба Маша.

Чем отличается американский профессионал от русского? В самом общем виде (основано на результатах ассоциативного эксперимента):

1. Помните распространенное русское выражение «без бумажки ты букашка»? Это по-русски. В России редко смотрят, какая именно бумажка. У нас троечник может руководить заводом. Американский профессионал по определению имеет элитное образование и диплом с отличием.

2. Американский профессионал сильнее связан с деньгами. Поэтому он в первую очередь ассоциируется с работой, в результате которой он получает прибыль. Русскому профессионалу ближе профессия и дело. Русский просто умеет что-то делать.

3. К русским профессионалам относятся настороженно – «гребут деньги лопатой, а качество – стой и проверяй». У американцев профессионал вызывает ощущение надежности, ему не боятся заплатить много.

4. Американский профессионал в разы более пристально сфокусирован на клиенте, поскольку он понимает, что клиент – это источник его заработка. Русский профессионал часто сфокусирован либо на заработке, либо на работе, а не на том, чего хочет клиент.

5. Американский профессионал больше ориентирован на результат работы. Он четче представляет цель своей деятельности – создать то, что не обманет ожидания клиента. У русского профессионала это качество выражено слабее.

6. Американский профессионал лучше осознает социальную ответственность. Его деятельность не противоречит общественным принципам. Он действует в соответствии с профессиональным кодексом.

Русский профессионал как явление моложе, он развивается, формируется. Со временем он станет эффективнее американского. Если будет учиться и сотрудничать с американским профессионалом.
CHELPRO.RU – автор и источник

Какие из отличий русского и американского профессионала Вы наблюдали?

Статистика

Loading ... Loading ...



Прямая активная ссылка на CHELPRO.RU является обязательным условием копирования любых материалов данного сайта.